Egészséggel és életmóddal kapcsolatos tanácsok, linkek gyűjteménye. Táplálkozás, testépítés és sok más.
Természetes életmód alapjai tanfolyam. Ez az oldal
segít eligazodni a kusza útvesztőben. Az egészséges életmód elérésben nagyon fontos szerepet
játszik a tudatos életmódunk kialakítása, óvja egészségi állapotát prevenciós életmóddal. Tematikusan rendezve, nálunk megtalál mindent, ami az egészséges
életmódhoz elengedhetetlen. Vitaminok és nyomelemek
természetes táplálékok.
A krillolaj, másnéven rákolaj az antarktiszi apró rákfélék speciális feldolgozásával kinyert, értékes tápanyag. Védi az érrendszert, szabályozza a vérnyomást és a koleszterinszintet, javítja az agyműködést. A rákolaj összetevői az omega-3 zsírsavak és antioxidáns...
A vörös szőlőmagolaj használata és fogyasztása az egyik leghatékonyabb módszer arra, hogy végre sikeresen szállhassunk szembe az öregedéssel. Az idő múlása egész szervezetünkre negatívan hat. Lassítja az agyműködést, rontja az ízületek állapotát, árt a bőrnek. A...
A Zöldkagyló gyógyhatásait az új-zélandi őslakosok révén fedezték fel. Mivel körükben szinte ismeretlenek voltak a mozgásszervi betegségek, a kutatók elkezdték vizsgálni étkezési szokásaikat. Megfigyelték, hogy a Zöldkagyló az alapvető táplálékaik egyike, a további...
