Egészséggel és életmóddal kapcsolatos tanácsok, linkek gyűjteménye. Táplálkozás, testépítés és sok más.
Egészségmegőrzés, gyógyulás, fogyás az egészséges táplálkozás segítségével. Betegség megelőzés. Egészségre nevelő és szemléletformáló életmód programok
megvalósítására van lehetősége nonprofit és civil szervezeteknek, önkormányzatoknak és cégeknek
egyaránt. Tanulmányok tucatjai értekeznek arról, mi mindent is kell megtennünk egészségünk érdekében: ne
dohányozz, fogyassz sok zöldséget és gyümölcsöt, ám kevés húst, szabadulj meg a túlsúlytól, s
mozogj. Egészséges életmód Minőségi
táplálkozás.
A goji bogyó a legenergikusabb gyümölcsök közül az egyik legkedveltebb. Rengeteg vitamin, ásványi anyag van benne, melynek köszönhetően nagyszerű antioxidáns. A kínai orvoslás a hosszú élet titkának tartotta. A goji bogyó hatásai hiánybetegségek esetén is érvényesülnek,...
A goji bogyó hatásai a benne található rengeteg tápanyagnak köszönhetők. Kiemelkedően magas ásványi anyag és fehérje tartalommal rendelkezik, poliszacharidjai erősítik az immunrendszert. A goji berry a természet egyik legerősebb antioxidánsa. Klinikai vizsgálatok során képes...
A manuka méz árak erősségi fok szerint kerülnek meghatározásra, hiszen magasabb UMF érték esetén jóval nagyobb hatékonyságot várhatunk a terméktől. A benne lévő metilglioxál koncentrációja befolyásolja a manuka méz gyógyhatásainak intenzitását, minél magasabb, annál...
A méhpempőt már sok ezer éve használjuk, fogyasztása nagyon jó hatással van az egészségre. A pempőtől a szervezet újjá születik, hatása már az első 1-2 fogyasztás után érezhető számtalan panasz esetén. Nagyszerű immunerősítő, méregtelenítő és agyserkentő...
Mikor menjünk szemműtétre? Ha folyamatosan szemüveget vagy kontaktlencsét hordunk és ha olvasószemüveget is használunk. Fontos tudni, hogy aki csak olvasószemüveget használ, annak a szemműtét nem tud segítséget nyújtani. A lézeres szemműtét és látásjavítás napjainkban...
A száraz arcbőr és a vízhiányos bőr ápolása nem merül ki pusztán a tisztításban és a hidratálásban. Szó szerinti kényeztetésre van szükség ahhoz, hogy a száraz bőr visszanyerje fényét, üdeségét, rugalmasságát. Ezt tápláló összetevőket tartalmazó krémekkel,...
Az egészséges életmód ideális kiegészítője az acai berry, illetve a gyümölcs hatónyagait koncentráltan tartalmazó ital. Különlegességét rendkívül magas tápanyagtartalma adja, vitaminok, aminosavak, telítetlen zsírsavak és rostok széles skálája található benne....
Az éjszakai szájszárazság jelentkezhet vérnyomás- és savcsökkentő gyógyszerek szedése miatt, de előidézheti akár autoimmun betegség is. A leggyakrabban akkor érezzük, hogy kiszáradt a szánk, amikor izgulunk, idegesek vagyunk vagy ha a nap folyamán kevés folyadékot veszünk...
Az olajfalevél kivonat hatásai nagyon jelentősek a szív- és érrendszer egészségére nézve. Használhatjuk vérnyomás- és koleszterincsökkentéshez, csökkenti a vérrögök képződésének és az érelmeszesedésnek a kockázatát is. Az olajfalevél hatása kórokozók ellen segít...
A Colon Cleanse a béltisztítást alaposan és kíméletesen végzi. Az indiai psyllium növényből készül, mely granulátum formájában még erősebben fejti ki hatását. A vastagbél tisztítás alapvetően fontos egészségünk megőrzéséhez és a gyógyuláshoz, ezért a Colon Cleanse...
