Egészséggel és életmóddal kapcsolatos tanácsok, linkek gyűjteménye. Táplálkozás, testépítés és sok más.
Az egészséges táplálkozással és a túlsúly
leküzdésével a betegségek egy része megelőzhető. Az egészséges életmód hatékonyan csökkentheti az örökletes hajlamból
fakadó kockázatokat szívbetegségek esetében. Az egészséges életmód elérésben nagyon fontos szerepet
játszik a tudatos életmódunk kialakítása, óvja egészségi állapotát prevenciós életmóddal. Egészséges táplálkozás és egészséges életmód. Hogyan éljünk egészséges életmódot.
A nyaki nyirokcsomó gyógyítás természetes úton történhet a martilapu segítségével, melynek főzete segíti a csomók feloszlását. A szegfűszegolaj a nyirokutak tisztításában fejti ki áldásos hatásait, de a búzafűlé is sokat segíthet. A nyirokcsomó gyulladás kezelése sok...
A mézek csodálatos hatásai vetekszenek a legmodernebb gyógyszerekkel is. Víurosok, baktériumok, gombák okozta fertőzések ellen emberemlékezet óta alkalmazzák őket. Ha megfázunk, fáj a torkunk, jól bevált módszer, hogy elszopogatunk egy kanál mézet, ami könnyen felszívódó...
Másnaposság ellen számos praktika létezik, ám az Enterosgél használata mind közül a leghatékonyabb. Ezt a speciális készítményt a világ számos országában használják méregtelenítő hatása miatt. Miközben a nehézfémeket, ételadalékokat és allergéneket magába szívja,...
A manuka méz a természet egyik legkülönlegesebb antibakteriális hatású tápanyaga. A kutatások szerint nem létezik olyan baktérium, mely képes lenne immunitást kifejleszteni erős hatóanyaga ellen. A manukaméz a metilglioxálnak köszönhetően pusztítja el a kórokozókat,...
A Mannavita propolisz csepp koncentráltan tartalmazza azon kórokozóellenes hatóanyagokat, melyekkel gyerekjáték legyőzni a fertőzéseket. Ha a megelőzést tartjuk elsődlegesnek, a propolis ebben is társunk lesz, hiszen a szervezet védekezőképességének fokozásával ellenállóbbá...
A mangosztán hazánkban még viszonylag ismeretlen gyümölcsnek számít, ám táplálékkiegészítőként egyre több rajongót szerez. Thaiföldön egyenesen az Istenek gyümölcsének nevezik sokoldalú gyógyhatásai miatt. A mangosteen természetes antibakteriális és...
A lenmag nagyon magas omega-3 zsírsav és rost tartalommmal rendelkezik. A benne lévő lignán nagyon erős antioxidáns, így nagyon sok betegség sikerrel kezelhető fogyasztásával. A lenmag jótékony hatását a szervezet számos pontján érezteti. Megelőzhető vele a cukorbetegség, az...
A Kudzu a természet ajándéka a rák és a különböző függőségek ellen. A keleti gyógyászatban már régóta használják ezt a gyógynövényt, melyre a néhány évtizeddel ezelőtt a kutatók is felfigyeltek. A vizsgálatok bizonyították, hogy több szempontból is jótékonyan hat...
A Kriella krill olaj biztonságos cukorbetegek, gyerekek és várandósok számára is. Tiszta tápanyagforrás, melyből hozzájuthatunk az egyik legritkábban fogyasztott esszenciális zsírsavhoz, az omega-3-hoz. A krill olaj hormonháztartásra gyakorolt hatásával jelentősen...
A kókusz zsír a növényi olajok között kiemelt figyelmet érdemel. Számos kutatás foglalkozott hatásaival az elmúlt évtizedekben, ezek során megállapították, hogy tele van értékes tápanyagokkal. A kókuszolaj zsírsavakat, kórokozók elleni összetevőket tartalmaz, kitűnő...
